Péče o citlivou pokožku je opravdu náročná a bohužel je plná řady nástrah. Tento typ pokožky je problematický taky z toho důvodu, že je velice obtížné předvídat, jak se bude daný den chovat. Naštěstí se ale efektivní péči o ni můžete naučit a tak zlepšit její stav. Pokud vaše pokožka často reaguje na externí faktory, podívejte se, jak se o ni efektivně postarat.
Jak zjistíme, že je naše pokožka citlivá?
Zarudnutí, loupání, vysušování, pálení, nepříjemný tlak, svědění – toto jsou typické symptomy citlivé a reaktivní pokožky. Každý z nich je přitom signál, že v pokožce probíhá zánětlivý proces. Intenzita symptomů závisí na daném spouštěči. Pokud se jedná o kožní problém a ne pouhou alergii na kosmetiku, jsou symptomy daleko závažnější.
Poznámka: citlivá pokožka zarudne díky stresu, dietě, změně teploty, nebo změně ročního období. Zarudnutí, které přijde z ničeho nic, je často symptomem užití nevhodného produktu.
Co způsobuje pálení?
Ve většině případů je přespřílišná senzitivita běžného, neznámého charakteru. V některých případech se ale může jednat o atopickou dermatitidu, přespřílišnou tvorbu mazu či kožní infekci. Vše je spojeno se strukturou epidermis a jejím poškozením. Někdy se zdravá pokožka stane citlivou a začne reagovat na faktory, vůči kterým byla celou dobu němá. Toto se stává hlavně tehdy, když svou pokožku poškodíte chybnou kosmetikou, kterou užíváte velice dlouho. Reaktivní pokožka může být také spojena s hormonální nerovnováhou.
Co přesně citlivé pokožce nevyhovuje?
Jak vnější faktory, tak vnitřní faktory mohou způsobovat poškození citlivé pokožky. Přesně proto je péče o citlivou pokožku tak náročná. Široká škála škodlivých agens zahrnuje negativní vlivy počasí (vítr, mráz, změny teplot), tvrdou vodu, kosmetické produkty, mechanické dráždění a alergie. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak citlivé pokožce pomoci.
Jak pečovat o citlivou pokožku?
Výběr vhodné kosmetiky je zde klíčem k úspěchu. Užívání speciálních produktů pro citlivou, reaktivní či atopickou pokožku vám může pomoci, stejně jako vám může pomoci užívání přírodních olejů pro vyrovnání hydrolipidové bariery, která chrání, vyhlazuje a ozdravuje pokožku. Mandlový olej je tím nejjemnějším olejem.
Vyberte si z produktů bez iritujících složek a aromat. Používejte produkty, které posilují pokožku a redukují zarudnutí a zároveň zabraňují podráždění.
Péče o citlivou pokožku v několika snadných krocích
- Používejte jemné čistící krémy a micelární vody založené na ingrediencích, které vyhlazují pokožku a chrání ji před vnějšími faktory.
- Váš denní krém musí chránit pokožku před vnějšími faktory a slunečním svitem, proto by měl mít faktor alespoň 20. Ideálně se snažte předcházet slunečnímu záření, jelikož může být pokožka citlivá na chemické krémy.
- Váš noční krém musí intenzivně obnovovat pokožku a pomáhat od podráždění.
- Jednou týdně užívejte enzymatický peeling, který dokáže rozpustit vazby mezi mrtvými buňkami, aniž by přímo mechanicky narušoval pokožku. Po peelingu používejte vyhlazovací masku.
Nejčastější chyby při péči o pokožku
- Mechanické dráždění pokožky.
- Užívání příliš silných produktů.
- Užívání několika různých krémů zároveň.
- Příliš častá změna produktů.
- Experimentování s novou kosmetikou.
- Užívání bylin bez konzultace s lékařem.
