Jak se vypořádat s kruhy pod očima? Jedná se o velice častý problém, který nám ubírá na přirozeném šarmu. Naštěstí existují celá řada řešení, jak se s tímto problémem, spolu s dalšími nedokonalostmi pokožky, vypořádat.
Nejrychlějším způsobem, jak se s nimi vypořádat, je samozřejmě jejich skrytí za pomoci korektoru. Tato kosmetika vám od nich ale nezajistí klid napořád. Dnes pro vás máme několik rad, jak proti kruhům pdo očima efektivně bojovat. Pojďme si je projít.
Co způsobuje kruhy pod očima?
- genetická predispozice
- únava, chronický stres, nedostatek spánku
- dlouhé hodiny koukání na obrazovku
- čtení při slabém světle.
- nedostatek vitaminů
- některá onemocnění (anémie, alergie, poruchy ledvin a jater, hormonální disfunkce, diabetes)
- nevhodná péče o pokožku
- pigmentace pokožky
- káva, cigarety a alkohol
Je jasné, že s našemi geny už nic neuděláme. Můžeme nicméně bojovat proti zbytku vyvolavatelů kruhů pod očima!
Typy kruhů pod očima
Jakmile se naučíte rozpoznávat typy kruhů pod očima, zjednodušíte následnou kúru nutnou k jejich odstranění. Čtěte dál a objevte všechny typy kruhů pod očima a co je nutné učinit pro to, abyste proti nim efektivně bojovali!
- Modré, fialové, či růžové kruhy pod očima indikují, že vaše tělo potřebuje více vitaminu K, který můžete získat hlavně ze zeleniny. Ujistěte se, že vaše dieta obsahuje dostatek vitaminu C a A. Pijte dostatek čerstvé vody a omezte přísun cukru a soli.
- Hnědé či žluté kruhy pod očima se objevují, když vašemu tělu chybí vitaminy B6, B12 a B9. Tyto kruhy jsou známkou přespřílišné konzumace cukru a nízkého přísunu vody. Zkuste svou dietu obohatit čerstvou a dušenou zeleninou.
- Hluboké tmavé skvrny pod víčky znamenají nedostatek vitaminu K a A. V této situaci je nutné požívat více zeleniny a petržele. Zelenina může být jak čerstvá, tak dušená. Vyplatí se také omezit přísun kávy. Vyplatí se užívat následující extrakty: extrakt z kaštanu, heřmánku, ginkgo, kukuřice, kávy, kakaa a zeleného čaje. Také se vyplatí vyšší přísun vitaminu K a C.
Domácí metody pro boj proti černým kruhům pod očima
Níže objevíte několik nápadů, jak bojovat proti tmavým kruhům pod očima.
- Infuze zeleného čaje – stačí přiložit vyluhované sáčky od zeleného čaje na vaše víčka. Zelený čaj je zdrojem fytofenolů a dokáže pokožku tónovat a také zefektivnit oběh krve.
- Kaštanová a heřmánková infuze – obě rostliny redukují otoky, mají účinek proti stárnutí a bojují proti zánětům. Kromě toho podporují krevní oběh. Co se heřmánku týče, dokáže vyhlazovat, zklidňovat a rozjasňovat pokožku.
- Čerstvé plátky okurky – tento trik je znám již po generace. Okurek dokáže rozjasnit pokožku, dodat ji hydrataci a zanechat ji svěží a tónovanou. Kromě toho je odpovědný za podporuje oběhu krve a dodává nám i příjemný pocit zchlazené pokožky. Ideální je vložit plátky okurky do lednice a nechat je tak před aplikací zchladit. Díky tomu poté okurek dokáže dodat požadované účinky rychleji a efektivněji.
- Masáž kostkami ledu – tato metoda pomáhá redukovat otoky. Cévní stěna se při masáži stáhné, plus masáž podporuje zvýšený odtok lymfy.
- Růžový olej – díky vysokému obsahu vitaminu C se tento olej bere jako silný antioxidant, který skvěle bojuje proti vráskám a zanechává pokožku rozjasněnou a zkrášlenou. Kromě vitaminu C obsahuje olej také vitaminy A, E a B komplex. Olej se hodí hlavně pro snížení viditelnosti tmavých kruhů, redukci otoků a podporu cévní stěny.
- Růžová voda – infuze z růžové vody dokáží rozjasnit pokožku a obnovit její zdravý tón. Stejně jako růžový olej, i růžová voda dokáže stáhnout cévní stěnu. Kromě toho má také účinky proti stárnutí.
